دوست زیبای من سلام

در این مطلب می خواهیم خیلی ساده و مختصر درباره جوش صورت ( آکنه ) و نحوه درمان جوش صورت صحبت کنیم.

آکنه دلایل زیادی می تواند داشته باشد و برای درمانش باید ابتدا دلیل آن را فهمید.

به طور کلی و عمدتا جوش های صورت به 3 دسته تقسیم می شوند:

  1. جوش های چرکی و دردناک
  2. جوش های ریز ریز قرمز رنگ
  3. جوش های زیرپوستی

اولین قدم برای درمان جوش صورت چیست؟

افرادی که به طور مکرر جوش می زنند ابتدا باید مطمئن شوند که مشکل هورمونی ندارند. پس قدم اول دادن یک آزمایش هورمون است تا مطمین شوید که از درون سلامت هستید. وقتی از درون هورمون ها مشکل داشته باشند هرچقدر که از بیرون و ظاهری برای درمان آکنه ها تلاش کنید با کمی بهتر شدنشان مجدد آکنه های جدیدتری روی صورت ظاهر می شود. زیرا در اصل منبع مشکل ، درونی است و یک عمل بیرونی نمی تواند کاملا مشکل را درمان و برطرف کند. بعد از آزمایش و گرفتن نتیجه در صورتی که فهمیدید هورمونهایتان به هم ریخته حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید و درمان دارویی را شروع کنید.

درمان جوش صورت

اما بعد از آزمایش در صورتی که مشکل هورمونی نداشتید باید توجه کنید که آیا به تازگی شروع به زدن جوش کردید یا قبلا هم هر مدت یک بار صورتتان دچار جوش های درشت و کوچک می شد؟ ممکن است مواد غذایی جدیدی را به تازگی شروع به مصرف کرده باشید و بدون اینکه بدانید ، به آن حساسیت داشته باشید و با خوردن روزانه آن دچار جوش شوید.

برای مثال ممکن است شما به تازگی خوردن روزانه چایی دارچین را شروع کرده اید و بعد از یکی دو هفته که هر روز از این ماده غذایی استفاده کردید پوستتان شروع به جوش زدن کرده باشد. افراد زیادی هستند که به مواد غذایی نظیر دارچین دم کرده ، کاکائو ، شکر ، گردو و …. حساسیت دارند و با خوردن آن ها بدنشان واکنش داده و روی سطح پوستشان جوش هایی پدید می آید.

پس کمی روی خورد و خوراکتان کنجکاو شوید و بررسی کنید که آیا به تازگی ماده غذایی خاصی را مصرف کرده اید یا خیر. در صورتی که به یک ماده غذایی شک دارید دو هفته مصرف آن را قطع کنید و بررسی کنید که آیا جوش هایتان بهتر شدند یا خیر. باید با بدن خود دوست باشید و حساسیت های خود را بشناسید.

بعد از بررسی این موارد ، برای درمان جوش صورت باید نوع پوست خود را بشناسید.

پوست شما می تواند خشک ، نرمال ، چرب و یا مختلط باشد که در مقاله ای که قبل تر گذاشتیم طریقه شناسایی نوع پوست را آموزش دادیم.

برای شناخت نوع پوست خود کلیک کنید

ممکن است شما دارای یک پوست خشک و یا نرمال باشید در صورتی که پوست شما جوشهای ریز ریز قرمز رنگ می زند و دچار التهاب شده است. احتمالا پوستتان کم آب شده و به یک آبرسان متناسب با جنس پوستتان نیاز دارید. کم آبی سلول های پوستی هم باعث زدن جوش می شود. اکثر افرادی که دچار جوش های کم آبی و التهاب می شوند معمولا صورت خود را با صابون شستشو می دهند. صابون پوست را دهیدراته ( کم آب ) می کند و باعث التهاب می شود. در مقاله ای که قبلا منتشر کردیم به ضررات استفاده از صابون اشاره کردیم که خواندنش خالی از لطف نیست و می تواند دانش پوستی شما را افزایش دهد.

پس اگر متوجه شدید که جوش های صورت شما به دلیل کم آبی و استفاده از صابون ایجاد شده اند ، از یک آبرسان مناسب پوست خود به طور روزانه استفاده کنید و همچنین صورت خود را با فیس واش ( شوینده ) مناسب بشورید و دیگر از صابون برای شستن پوست خود استفاده نکنید. بعد از یک ماه استفاده مکرر از آبرسان و شوینده مناسب خواهید دید که جوش هایتان تسکین یافته و درمان شده اند.

درمان جوش صورت

درمان آکنه برای پوست های چرب و مستعد جوش چگونه است؟

یکی از ویژگی های پوست های چرب ، جوش و آکنه هست و معمولا این افراد جوش های چرکی و دردناک می زنند. پوست های چرب منافذ باز زیادی دارند و آلودگی زودتر جذب پوست این افراد می شود و غدد چربی زیر پوست باعث جوش های چرکی می شود. داشتن روتین روزانه مناسب و رسیدگی به پوست صورت برای این افراد بسیار حائز اهمیت است تا بتوانند یک صورت زیبا و عاری از هرگونه جوش و آکنه داشته باشند.

روتین روزانه برای داشتن صورت بدون جوش مخصوص پوست های چرب چیست؟

این افراد باید هر روز صبح که بیدار می شوند پوست خود را با شوینده مخصوص ضد چربی و آکنه به خوبی شستشو دهند. شوینده های مناسب این نوع پوست معمولا حاوی عصاره های انار یا پرتقال یا لیمو و یا درخت چای و اسید سالیسیلیک هستند که به تسکین و درمان جوش صورت کمک می کنند.

نکته مهم هنگام شستشو این است که اگر دارای جوش چرکی و فعال هستید به هیچ عنوان خشن با آن برخورد نکنید. از فیس براش های برقی و یا اسفنج های شستشو استفاده نکنید. شوینده را کف دست ریخته و دستها را به هم مالش داده و بعد ، حدود 1 دقیقه به صورت خود بمالید و سپس آبکشی نمایید.

برای خشک کردن پوست ، حوله را به صورت ضربه ای ، آرام روی پوست بگذارید و بردارید و تا زمانی که جوش فعال دارید روی صورت خود نکشید و محکم صورت خود را خشک نکنید تا غدد جوش تحریک نشوند.

درمان جوش صورت

سپس از تونر مناسب پوست چرب استفاده کنید. مقداری تونر را روی پنبه ریخته و به صورت دورانی و بسیار ملایم روی پوست خود بکشید. در نقاطی که جوش فعال دارید پنبه آغشته به تونر را چند ثانیه روی محل جوش نگه دارید. به هیچ عنوان به دور چشم خود تونر نزنید زیرا باعث خشکی و چروک می شود.

تونر منافذ را عمیقا پاکسازی می کند و همچنین PH سطح پوست را متعادل می کند و زمینه را برای جذب بهتر کرم ها فراهم می کند.

اگر شما تازه از حمام آمده اید و یا تازه صورت خود را شسته اید باز هم نیاز به استفاده از تونر دارید تا منافذتان عمیقا پاک شوند. کافی است یکبار بعد از شستشوی دقیق صورت خود از تونر استفاده کنید تا متوجه شوید که باز هم پنبه کمی کثیف وسیاه می شود و این به این معناست که شوینده به تنهایی توانایی پاکسازی عمیق منافذ را ندارد و در اصل تونر مکمل فیس واش است.

بعد از تونر ، استفاده از آبرسان مناسب پوست چرب بسیار اهمیت دارد. افراد پوست چرب فکر می کنند نیازی به هیچ کرمی ندارند اما اشتباه بزرگی می کنند. شوینده های این نوع پوست معمولا باعث خشکی و کاهش چربی پوست می شوند به همین دلیل استفاده از کرم آبرسان بعد از شستن صورت بسیار مهم است.

این 3مرحله شامل شستشو ، تونر و آبرسان هم صبح ها به محض بیدار شدن و هم شب ها قبل از خواب بسیار ضروری است.

درمان جوش صورت

و اما نکات تکمیلی تر برای درمان جوش صورت افرادی که پوست چرب دارند:

طبق تجربه ما بخور گرم صورت با روغن عصاره درخت چای و لیمو بسیار بسیار به روند درمانی جوش ها کمک می کند و باعث شادابی و طراوت پوست شما می شود.

به این صورت که 2 روز در میان سه چهار قطره از روغن را داخل دستگاه بخور گرم ریخته و به مدت 15 دقیقه صورت تمیز خود را در معرض این بخارها قرار دهید و سپس با آب سرد آبکشی نمایید. بعد از آن از تونر و سپس آبرسان مناسب استفاده نمایید. این عمل ساده که وقت خیلی کمی در طول هفته از شما می گیرد بسیار تاثیرگذار است.

بخور باعث می شود تمام آلودگی ها از پوست شما خارج شود و عصاره درخت چای و لیمو به منافذ شما نفوذ کند و باکتری ها را از بین ببرد.

اگر دستگاه بخور گرم را ندارید می توانید داخل یک قابلمه کمی آب را بجوشانید و سپس بیاورید و داخلش 3-4 قطره از روغن را بریزید و سر خود را بالای آن بگیرید. یک حوله را روی سر خود و قابلمه انداخته تا بخار خارج نشود.

درمان جوش صورت

بعد از اینکه جوش هایتان درمان شدند دیگر لازم نیس بخور را مستمر ادامه دهید. کافیست هر 10 روز یک بار بخور صورت را تکرار کنید تا منافذتان عمیقا پاکسازی شوند.

جوش زیرپوستی و درمان آن :

این مدل جوش معمولا در سن بلوغ و همچنین در اثر شستشوی غلط صورت ایجاد می شود. معمولا افرادی که صورت خود را با شامپو بچه می شویند و یا افرادی که به طور مرتب صورت خود را نمی شویند و با آرایش می خوابند بعد از مدتی دچار جوشهای زیرپوستی می شوند.

شامپو بچه نمی تواند پوست را از آلودگی ها پاک کند. درست است که شامپو بچه مانند صابون ضرر ندارد اما فایده هم ندارد و شستن صورت با آب خالی و یا با شامپو بچه خیلی فرقی با یکدیگر ندارند. درنتیجه آلودگی در پوست باقی می ماند و باعث ایجاد جوش های زیر پوستی می شود.

برای درمان این مدل جوش بهتر است با توجه به جنس پوست خود یک شوینده مناسب انتخاب کنید و به طور مرتب روزانه صورت خود را بشویید و همچنین هفته ای یک الی دو بار پوست خود را اسکراب کنید تا لایه های مرده و آلوده از سطح پوست جدا شوند.

نکته مهم بعد از استفاده از اسکراب این است که ممکن است جوش های شما به ظاهر بیشتر شوند اما این خیلی هم خوب است و جای نگرانی ندارد زیرا جوش ها از زیر پوست به سطح پوست می آیند و سپس درمان می شوند.

درمان جوش صورت

دوست زیبای من

نکته پایانی و خیلی مهمی که برای درمان جوش صورت می خواهم بگویم این است که به هیچ وجه با جوش هایت بازی نکن!

آنها را فشار نده!

نترکان!

و در نهایت اصلا جوش هایت را تحریک نکن.

خوب شدن جوش صورت نیازمند زمان و صبر است. بدان با وجود جوش هم زیبایی و با ارزش. اما خیالت راحت که با کمی مراقبت پوستی می توانی به نتیجه دلخواهت برسی.